47-ми минутная практика
47-ми Минутная Практика все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу 47-ми минутная практика
-
Скачать 47-ми минутная практика с 7 сетами по протоколу Табата (Анастасия Рашевская)
Любите протоколы Табата? ⠀ Много вопросов в Директ по последним сториз, тренировка по Табата — это интервальная тренировка, в практику вы можете добавить сколько угодно сетов (1 сет: 8 подходов, длительность подхода 20 секунд и 10 секунд отдых) в зависимости от ваших целей. Работать в динамике...- Организатор
- Тема
- 47-ми минутная практика rashevskaya_anastasia анастасия рашевская йога табата
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
