Agile-похудение

Agile-похудение все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Agile-похудение
  1. Топикстартер

    Скачать Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами (Елена Федорова)

    «Agile-похудение» — книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности — здоровье и психологическое спокойствие. А также выбрать цели для изменения, как правильно измерить...
  2. Скачать Agile-похудение (Елена Федорова)

    Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и...
Сверху