Alenami
Alenami все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Alenami
-
Скачать Конструктор рациона (Алена Нестерова)
сбалансированный рацион завтраки, обеды, перекусы, ужины на каждый день просто, быстро, вкусно, разнообразно В меню 74 блюда с подробным описанием и КБЖУ 38 завтраков 10 перекусов 26 обедов/ ужинов- Организатор
- Тема
- 21-12-2022 alenami алёна нестерова конструктор рациона правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
-
Скачать Тренировки Для беременных + восстановление после родов (Алена Нестерова)
Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев Возможность быстрого восстановления после родов В программе: 11 зарядок; 8 растяжек; 6 функциональных тренировок; 8 тренировок для послеродового восстановления; Упражнения при диастазе Методичка с основами здорового питания- Организатор
- Тема
- alenami алёна нестерова восстановление после родов для беременных
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
-
Скачать Рельефное тело (Алена Нестерова)
Эффективные тренировки с собственным весом на все группы мышц (пресс, спина, ноги, ягодицы) в программе: 12 функциональных тренировок 16 мини кардио тренировок 15 тренировок на растяжку 26 зарядок + методичка с основами здорового питания- Организатор
- Тема
- alenami алёна нестерова рельефное тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
