Алон юделевич

В этом курсе вы научитесь калистенике в стиле капоэйра, или, как ее еще называют, "капоэйра флорейо". Вы будете укреплять свои мышцы с помощью сопротивления весу собственного тела, тем самым увеличивая силу, гибкость и выносливость. Калистеника в основном ассоциируется с тренировками с...

Общая продолжительность курса: 41 минута Вы получаете: видео с PLB интеграциями + субтитры на русском языке; текстовые комментарии к каждому уроку на русском языке; +музыкальное сопровождение для самостоятельных тренировок. В этом курсе вы изучите основы этого зрелищного искусства. Он станет...