Брусья
Брусья все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Брусья
-
Скачать [Супертело] Масса + рельеф вне зала (Денис Семенихин)
Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям. интенсивная программа для наращивания рельефной массы тренировки 5 раз в неделю применение суперсерий программа для выхода из застоя в прогрессе...- Организатор
- Тема
- брусья гантели денис семенихин масса + рельеф вне зала набор массы наращивание массы программа тренировок рельеф тела спортивные тренировки спортивные упражнения турник
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
-
Скачать Продвинутый Воркаут Курс (Артем Морозов)
Курс предназначен для тех, кто уже обрел достаточную базовую подготовку и готов углубляться в элементы воркаута, нежели просто базу. Продвинутый курс — это калистеника в чистом виде! Вместо обычных отжиманий ты будешь отжиматься в стойке на руках, а для прокачки мышц кора использовать флаги на...- Организатор
- Тема
- workout артём морозов брусья воркаут гимнастика зож калистеника продвинутый воркаут спорт турники
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
-
Скачать Базовый воркаут курс (Артём Морозов)
Что внутри? Более 80 видео с описанием техники упражнений Упражнения разделены на 3 группы мышц: тянущие, толкающие, мышцы кора 4 тренировочных уровня для каждой из трёх групп мышц Максимально удобная и понятная система навигации Инструкция по составлению программ тренировок под себя с готовыми...- Организатор
- Тема
- workout артём морозов базовый воркаут курс v3 брусья калистеника турники
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
