Что делать при потерях энергии

Понимание утечек, восстановления ресурса и настройки на свою силу Вы, наверное, это ощущали... Когда утром просыпаешься уже уставшим. Когда вроде бы всё спокойно, а внутри — как будто кто-то выключил свет. Когда хочется просто полежать, чтобы никто не трогал, не говорил, не требовал… А ведь...