День плеч и спины
День Плеч И Спины все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу День плеч и спины
-
Скачать День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин (Юрий Дальниченко)
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...- Топикстартер
- Тема
- 11-02-2022 день плеч и спины силовые тренировки советы профессионалов спорт / фитнес спортивная анатомия спортивное питание тренировка мышц тренировочные программы хобби / увлечения юрий дальниченко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
