Элина хайруллина

Апрель 2023 Я и мое лицо Тема психологических масок, то есть защит. Будем работать с мышцами лица, челюстным, горловым и глазным блоками. Соотносить то, что вы хотите показать миру/людям и то, как они вас видят. Через голос мы будем «соединять» нашу голову и тело. В этой теме нам важна опора...

Клуб телесных практик. Март 2023 Качественные изменения в жизни через психологию тела Тема месяца: тело и танцы Танцы — это энергия, удовольствие, сексуальность, эмоции. Танец — прекрасный инструмент проживания «застоявшихся» эмоций, сонастройка со своим телом и потребностями. В этом месяце...

Тело и уверенность (самоценность) Истинная уверенность бывает только в теле, в устойчивом, опорном, здоровом теле. В этом месяце будет работа с грудным отделом, с ногами и шеей (горло). Ноги — это физическая и эмоциональная устойчивость, грудной отдел — самоценность и достоинство. Важно чтобы...

Клуб телесных практик Поддерживать бодрость духа через тело. Сохранять легкость и свободу в теле. Приобрести внутреннюю опору и уверенность. Быть устойчивой всегда, чтобы не происходило в жизни. Находиться в безопасном, бережном и понимающем сообществе девушек. Вступить в клуб Программа...

СЕНТЯБРЬ тема Сексуальность Что мешает оргазмировать каждый секс? Стыд и непринятие своей сексуальности. Сексуальность-это не про оголенное тело, эротичные позы, соблазнение и кокетство. Сексуальность-это про состояние полного принятия себя и уверенности. Это право на удовольствие и безопасную...