Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Фигура мечты
Фигура Мечты все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Фигура мечты
ФИГУРА МЕЧТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Тренировки в изоляции от тренера чемпионок Игоря Романова
Ситуация в мире внесла коррективы в тренировочный процесс многих.
Я подготовил для вас уникальную домашнюю тренировку.
Мы проведем полноценную тренировку с проработкой всех групп мышц.
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.
Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст...
Топикстартер
Тема
академия мел
альтернатива тренажерному залу
длинная и красивая шея
красивая и здоровая осанка
красивая и подтянутая фигура
март 2025
ольга мелякова
омоложение лица
онлайн клуб умного фитнеса move fit
фигурамечты
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Альтернатива тренажерному залу
Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории.
Хотите сохранить качество тела
Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости...
Топикстартер
Тема
академия мел
естественное омоложение лица
красивая и здоровая осанка
красивая и подтянутая фигура
ольга мелякова
онлайн клуб умного фитнеса move fit
сохранить качество тела
тренировки
февраль 2025
фигурамечты
90 дней продолжительность курса для дома или зала
Самые эффективные силовые тренировки в комфортном темпе по видео тренировкам
3 направления по целям: похудение/рекомпозиция тела/набор мм
Тренируем все тело с особым акцентом на ягодицы
Постепенное повышение интенсивности нагрузки
Создаем именно...
Топикстартер
Тема
красивое тело
круглые ягодицы
попа 360
похудение
силовые тренировки
тариф стандарт
тренировки
фигурамечты
яна smith
яна кузнецова
Подробные инструкции и определения для усиления результата
Факторы роста и сколько нужно делать повторений
Как правильно выбрать нагрузку
Что такое фулбади
Что такое интенсивность
Что такое объём и сколько нужно отдыхать
Детальные видео-разборы с техникой упражнений
Разобраны в деталях как...
Топикстартер
Тема
2 раза в неделю по моей системе тренировок
full body для дома и питание
александр бурмантов
питание
правильное питание
система тренировок
создашь красивую фигуру тренируясь
тренировки
фигурамечты
Электронный формат(pdf) 257 страниц с иллюстрациями
Гид, который навсегда поменяет Ваш подход к питанию
Получите энергию и фигуру мечты
Избегайте самых частых и губительных ошибок
Все самое ценное из курса FPA, собственного пути похудения и составления более 50 программ питания
3 части -...
Организатор
Тема
гид по питанию
ольга образцова
программа питания
фигурамечты
SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Я-самая обаятельная и привлекательная!
А вы готовы встретить лето во всеоружии своего женского обаяния и грации?
Уникальная программа с кодирующими скрытыми установками и скрытым звуком !
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для...
Организатор
Тема
25 ggrassvet
sunbrilliant
sunbrilliant video
женственность
йен
похудение
сексуальность
фигурамечты
Описание
- Подробный гид по переходу на правильное питание и быстрому избавлению от лишних килограммов
- Меню конструктор из 80-ти легких и вкусных авторских рецептов
- Информацию по нутрицевтической поддержке красоты и молодости вашего тела в период снижения веса
Автор
Наталья Костина...
Организатор
Тема
диета
здоровьe
наталья костина
питание
похудание и омоложение
похудей быстро
похудеть
пп гайд
правильное питание
рецепты
фигурамечты
худеем
КОМУ НЕОБХОДИМ ЭТОТ ВЕБИНАР?
ТЕМ, КТО ХОЧЕТ:
найти работающую мотивацию для регулярных тренировок
разорвать круг «начинаю-бросаю»
научиться ставить на первое место себя
увидеть заветное отражение в зеркале
получить пошаговую инструкцию
по созданию идеального образа жизни
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ
[...
Организатор
Тема
mashanorm
мария бетева
мотивация
образ жизни
планирование
фигурамечты
“Фигура мечты” - программа из 10 функциональных домашних тренировок, которые помогут задействовать наибольшее количество мышц.
За счет этого вы сожжете максимум калорий и лишних килограммов. Программа поможет почувствовать свои мышцы, придать им тонус и сделать фигуру более подтянутой и стройной.
Топикстартер
Тема
fitstars
красивое тело
марина бакшиева
фигурамечты
Вам знакомы эти проблемы?
Не хочу прятать свою красивую фигуру под слоями жира
Надоело носить на себе лишние килограммы, и уже устала от одышки, болей в коленях
Перепробовала всё, но каждый раз сброшенные кг возвращаются и приводят с собой друзей
Очень хочу тонкую талию и плоский живот, но диеты...
Организатор
Тема
15-03-2023
избыточный вес
изящная леди
ирина давыденко
переедание
правильно питание
техники для снижения аппетита
техники для снижения тяги к сладкому
фигурамечты
Марафон проводит Наталья Викторовна — Мама Вероники Хацкевич
Диета не подразумевает счёт калорий.
Питание здоровое и сбалансированное, но есть секреты, о которых вы узнаете в марафоне!
Сама Вероника постоянно придерживается правил питания «Ешь и худей». Фигура выглядит шикарно!
Разберем недоработки 4 вебинара
Начнем разбирать технику исполнения горизонтальных упражнений
Всех упражнений тяг в наклоне, спина.
Начало: 7 окт. 2019
Длительность: 1 час 30 минут
Организатор
Тема
игорь романов
комплекс упражнений
красивая спина
красивое тело
спина
строим фигуру мечты
стройная фигурафигурамечты
Финал упражнений на ягодицы
Ответы на вопросы о прошедших вебинарах
Разберем технику:
1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах
2. Жим в тренажере Смита по одной ноге
3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге
4. Отведения в тренажере
5. Гиперэкстензия ягодицами
Начало: 19 сен. 2019...
Организатор
Тема
борьба с жиром
вебинар
занятие
игорь романов
комплекс упражнений
программа тренировок
строим фигуру мечтыфигурафигурамечты
ягодицы
ЧТО ВАС ЖДЕТ
программа тренировок для дома и зала на выбор
чек-листы с полезной информацией
вкусное 3-х разовое питание с перекусами
6 авторских видео-рецептов
психологическая поддержка
растяжка и МФР
Тариф PRINCESS: Красотка на всю голову
- 18 тренировок для дома и зала
- вкусное...
Организатор
Тема
kamillatasty
красотка на всю голову
мфр
питание + тренировки
растяжка
фигурамечты
Что делать, если до отпуска осталось всего 10 дней?
И так хочется:
без стыда раздеваться на пляже
перестать стесняться и с радостью носить открытую одежду
снова почувствовать себя легкой “ланью”, а не грузно идти по песку, еле-еле передвигая ноги
вернуть коже молодой и здоровый вид
стать...
Организатор
Тема
20 минут в день
к пляжному сезону за 10 дней
фигурамечты
этель аданье
Фигура мечты к пляжному сезону за 10 дней по 20 минут в день!
Экспресс-технология Этель Аданье, которая вернет вам
стройную подтянутую фигуру, здоровый организм и
королевскую уверенность в себе!
Как быстро убрать выпуклый животик, подтянуть
дряблую кожу на руках, спине, бедрах, без...
Организатор
Тема
молодость
процедуры красоты
убрать выпуклый живот
убрать дряблость
фигурамечтыфигурамечты к пляжному сезону
этель аданье
ПРОГРАММА КУРСА
3 блока, благодаря которым ты 100% добьешься фигуры своей мечты
ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ НА СОЗДАНИЕ РЕЛЬЕФА И УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
- 20 полноценных тренировок на рельеф и здоровье.
- Около 50 уникальных и неповторяющихся сетов от 10 до 30 мин, которые можно включать отдельно, в...
Топикстартер
Тема
анастасия катаева
медитации
растяжка
рельеф и здоровье
создание рельефа
укрепление здоровья
фигурамечты
Пособие по интуитивному питанию + Авторский дневник питания + Рабочая тетрадь
Измени своё отношение к еде и построй фигуру мечты БЕЗ изнурительных диет
Ты не одна, если
Жадно смотришь на любимую еду в магазине с мыслью "очень хочется, но нельзя"
Не любишь свое отражение в зеркале, потому что...
Организатор
Тема
автор ms.sunspot
автор лина шилова
диетология
диеты
дневник питания
идеальная фигура
интуитивное питание
лина ms.sunspot
лина шилова
похудение
похудеть к лету
фигурамечты