Гиманстика

Гиманстика все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Гиманстика
  1. Скачать Пилатес трансформация. В ритме большого города (Светлана Грин)

    В ритме большого города так сложно находить время на себя… Расстояния, работа, семья.. Всегда кажется, что еще чуть-чуть и настанет удобное время, чтобы заняться собой, но оно не наступает. Что сказать.. Не нужно ждать удобного случая, нужно учиться действовать и получать результат, независимо...
  2. Скачать Пилатес трансформация (Светлана Грин)

    Есть три привычки… ...которые помогут достичь максимального эффекта и изменят Ваше тело. регулярные тренировки Привычка регулярно заниматься и находить время на тренировки. Лучше заниматься ежедневно по 15-20 минут, чем 1 раз в неделю по часу. правильное питание Привычка следить за своим...
Сверху