Ирина фаритова

Кулинарный практикум о любви к еде и расширении палитры вкусов от нутрициолога Я покажу вам, как создавать блюда, которые по вкусу и удовольствию — на уровне ресторана. Но без компромисса для здоровья. С нутрициологическим подходом: без рафинированных масел и сахараиз качественных, полезных...

Кулинарный практикум о любви к еде и расширении палитры вкусов от нутрициолога Я покажу вам, как создавать блюда, которые по вкусу и удовольствию — на уровне ресторана. Но без компромисса для здоровья. С нутрициологическим подходом: без рафинированных масел и сахараиз качественных, полезных...

Помните те утра выходных, когда вся семья собиралась на завтрак, а воздух наполнялся ароматом горячих блинчиков, ажурненьких таких? Бабушка или мама аккуратно переворачивала их на сковороде, а вы нетерпеливо ждали, когда можно будет полить их вареньем, болтая беззаботно ногами и расспрашивая их...

Заложенный нос, чихание, зуд, туман в голове, страх весны, переезды, тревога за себя и ребёнка — аллергия делает жизнь невыносимой! Но это не приговор. Аллергия — это лишь реакция. А значит, у нее есть причина. И есть способ остановить эту реакцию, без антигистаминных таблеток, сонливости всю...

Мечтаете наслаждаться праздничными угощениями, не переживая за здоровье и фигуру? Любите проводить уютные вечера с близкими за приготовлением вкусных блюд? Радуетесь, когда дети с удовольствием уплетают горячее печенье с ароматом корицы, запивая его чашкой согревающего какао? Тогда эта книга для...

FMD (Fast Mimicking Diet) — 5 дневная диета, имитирующая голодание, разработанная ученым Вальтером Лонго из Института Долголетия в США. А для для подготовки, легкого прохождения и сохранения эффективности программы я добавила 5 дополнительных дней. За счет специального низкокалорийного режима...

Для кого Для тех, кто безуспешно пробовал отказаться отсахара и уходил в срывы, но намерен, наконец, ,поставить точку в этом вопросе. Для тех, кто ощущает сильную зависимость от сладостей, особенно во время стресса, не может отказать себе и хочет навсегда забыть о ней, Для тех, кто ощущает...

Для кого Для тех, кто только начинает погружаться в мир нутрициологии, хочет освоить простые инструменты базовой поддержки здоровья всей семьи через систему комфортного здоровья, Для тех, кто погружен в тему нутрициологии (также выпускники моего Курса здоровой жизни) и хочет внедрить больше...

Я рада представить вам мой новый сборник здоровых рецептов вафель! В нем собрано более 45 уникальных рецептов, которые помогут вам создать не только вкусные, но и полезные блюда для вашей семьи. Я делаю вафли больше 6 лет по несколько раз в неделю и на своем опыте знаю, как они помогают...

Закуски, горячее и десерты 55 оригинальных, простых, быстрых, полезных блюд для застолья от нутрициолога Ирины Фаритовой. Праздники — бесценное время объединения, общения и хорошего настроения для всей семьи и близких. Мы хотим собираться за красиво накрытым столом и баловать себя и гостей...

[Faritova Nutrition] Гид по покупкам для здорового образа жизни 500+ прямых ссылок на проверенные товары и продукты Вам не придется искать товар по названию в магазине. Просто кликните по ссылке, и попадете на нужную страницу! Что вы найдете в гиде Продукты питания Ссылки на сертифицированную...

ДЛЯ КОГО ГИД? Вам не хватает времени на поиск полезных продуктов и изучение информации Изобилие продуктов в магазинах и информации в интернете запутали вас. Вы не понимаете, какие продукты действительно полезны Вы твердо решили вести здоровый образ жизни, но не знаете, с чего начать, какие...

Вы получите: запись онлайн курса, практические задания, методические материалы. Видео-уроки и лекции. Короткие и эффективные домашние задания. В среднем 3-4 урока в неделю. Продолжительность урока 20-60 минут. Видео можно смотреть в удобное время с планшета, телефона или компьютера. Домашние...

Примените целостный подход к своему здоровью ПИТАНИЕ ОТДЫХ ЖКТ ОКРУЖЕНИЕ ЭМОЦИИ АКТИВНОСТЬ

33 функциональных рецепта Руководство по приготовлению питательных и полезных смузи, которые улучшают работу мозга, иммунитета и кишечника! от нутрициолога Ирины Фаритовой 33 функциональных рецепта смузи с полезной информацией В гиде Вы найдете рецепты полезных смузи, которые быстро и легко...

15 авторских рецептов без сахара, глютена и молочки - Праздничный шоколадный торт - Торт из кэроба - Пряный морковный торт - Очень яблочный пирог - Мини-тортики по рецепту Кастора - Брауни из батата - Самые вкусные шоколадные трюфели - Домашний шоколад - Батончики с нугой и карамелью - Нежные...

Программа курса: Модуль 1 Цели и мотивация -Приветствие участникам курса - Как внедрить систему: постановка целей - Подготовка к трансформации Практики - Практика дыхания - Телесная практика - Практика закаливания - Практика осознанного расслабления Модуль 2 Питание и окружающая среда -...