Измени свой мозг – изменится и тело!

Нейробиолог из «силиконовой» столицы мира – Калифорнии, уверяет, что к красоте лица, груди и пресса приведут не силикон и бьюти-уколы, а мозг. Питая и тренируя его по программе доктора медицины Дэниела Дж. Амена, вы сократите уровень стресса, получите оптимальный вес, укрепите иммунитет и...

Описание книги: Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте...