Йога + образ жизни для здоровья

Урок 10 Текучая практика, наполненная на проработку поперечного шпагата, сочетает в себе силовую мышечную работу и деликатное вытяжение. А помимо ног, мы работаем с подвижностью позвоночника и мышцами кора. Уровень сложности: средний Урок 11 Сбалансированная и довольно мягкая практика...

Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты – бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, – сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие...

В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме. Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе. Вам будет...

Авторы: Йоги Бхаджан, Сат Пуркх Rаур Хальса Описание: Йоги Бхаджан: «Суть ребёфинга в том, чтобы очистить подсознание, хранилище все страданий». От редактора (Сат Пуркх Rаур Хальса): Этот сборник составлен из 31 лекции и крийи, которые расположены в хронологическом порядке, чтобы у читателя была...

Онлайн ЗНАНИЯ ВЕДЫ, ДЖЙОТИШ И ЙОГИ Все это древнейшие науки, которым более 5000 лет; Их них вышли все религии и философии: Дао, Дзен, Каббала и пр.; Все коучи мира черпают Знание в какой-то из них; Но в академии вы получите их все вместе! Если вы: Хотите уверенности в своём завтра; Хотите...