Лимфодренаж ног

Сборник тренировок для красивой внутренней поверхности бедра, которые я собрала из своих разных курсов и объединила в одну программу. Программа: Устраняем отёк с внутренней поверхности бедра, улучшаем эластичность тканей и укрепляем мышцы Подтягиваем внутреннюю часть бедра упражнениями стоя...

Тренировка за рабочим столом, сидя SOS тренировки (Автор: Яна Касьянова) Проблема: - Длительное нахождение в одном положении ухудшает кровоток в позвонках, снижая питание и эластичность межпозвонковых дисков (что приводит к остеохондрозу/протрузиям), а так же снижает кровоток а малом тазу -...

SOS тренировки Тренировка, если долго на ногах / на каблуках От варикоза, отечности в ногах и дискомфорта в пояснице + работа со стопой Проблема: Cтопа не получает достаточного движения и нагрузки, что провоцирует развитие плоскостопия и ослабление мышц ног и ягодиц. При измененном наклоне...

Видео-урок по особенностям скульптурирующего массажа на область спины и на ноги. Главная цель такого массажа – это активировать отток лишней жидкости из подкожных тканей и задать движение потоку лимфы в теле человека. Подобное воздействие начинает помогать механизмам укрепления иммунной реакции...

Отеки, дряблость, целлюлит, варикоз,"плывет" фигура? Мешки и синяки под глазами, апатия, потеря энергии? Уберите лишнее! Лимфа - вторая кровь нашего тела! Но ее не толкает биение сердца - она движется самостоятельно. Сидячий образ жизни, неправильное питание, болезни и возраст приводят к ее...

Практический интенсив по антицеллюлитному массажу, выполняемому в испанской технике. Большинство людей начинают бороться с целлюлитом, часто не понимая механизмов возникновения целлюлита (медицинский термин - гиноидная липодистрофия). Сейчас есть сотни теорий и тысячи рецептов для «скорейшего...

Онлайн курс АПГРЕЙД своих СТОП направлен на коррекцию поперечного и продольного плоскостопия, косточки на пальце, связочной и внутрикостной дисфункции и не только. В результате курса Вы получите навык самостоятельной работы со стопой и способность восстанавливать ее работу в домашних условиях...