Мозг

40+ — время расцвета ума, а не угасания! Хватит списывать забывчивость и усталость на возраст. Узнайте, как работает нейропластичность. Конкретные шаги для сна, энергии, памяти и фокуса. Верните себе острый ум и жизненные силы! Форматы pdf, epub, fb2, mobi

Знакомо? Купили ненужное на распродаже? Не можете начать копить? Деньги тают, а долги растут? Почему? Ваш мозг играет против вас! Он обожает сиюминутные удовольствия, боится потерь и ведется на маркетинг. Хорошие новости: Это исправимо! Эта книга — ваш гид. Простые объяснения, проверенные...

Устали бегать по кругу и не достигать целей? Ваш мозг — мощнейший инструмент успеха, но вы используете его всего на 10%! Эта книга — практическое руководство, которое научит договариваться с собственным мозгом и превратить его в персонального помощника. Вы узнаете, почему одни люди легко...

Хронический стресс перегружает мозг, лишая ясности и сил. Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как стресс «взламывает» нервную систему, и освойте научно обоснованные, простые техники: экстренное успокоение за минуту, микро-паузы для фона, цифровой детокс, дыхание-ключ, движение как...

Ваш мозг способен на большее, чем вы думаете! Эта книга — ваш практичный гид по сохранению ясности ума и памяти в любом возрасте. Откажитесь от мифов о неизбежном угасании. Узнайте, как 4 ключевых «столпа» — общение, новизна, движение и здоровье тела — работают вместе, создавая «запас прочности»...

Наш мозг учиться не любит. Но ему приходится это делать, вариантов нет. Ему приходится включиться в этот процесс и поддерживать нужный уровень внимания все время обучения. И делать ему это совсем не просто — напрягаться мозг не любит, меняться тоже. Как помочь мозгу слушателя учиться? Нужно...

Это готовые пошаговые протоколы на ваши самые популярные проблемы, созданные на основе 7 лет практики, научной базы и 9 тысяч участников наших проектов. Каждая схема - это: пошаговый протокол: что принимать, сколько, когда, как долго алгоритм действий: что пить, как долго пить, где заказать...

Ты тонешь в потоке «полезного» контента. Твои закладки в браузере ломятся от статей, которые ты никогда не прочтешь. Твой жесткий диск забит курсами, которые ты так и не открыл. Ты подписан на сотни экспертов, каждый из которых обещает тебе новую жизнь, как только ты освоишь их «уникальную...

Уникальный онлайн-курс тренировок для мозга и нервной системы Курс неврологических тренировок в онлайн-формате, который поможет улучшить работу мозга, повысить качество жизни, сформировать новые нейронные связи в любом возрасте и остановить старение мозга. Для детей и взрослых Этот курс...

Почему этот курс так важен для тебя «Моя жизнь идёт по одним и тем же сценариям, и я не знаю, как это изменить» «Я много работал над собой, но моя жизнь не изменилась» Это про тебя? Почему так происходит? Тебя всю жизнь программируют на страдание Ты был маленький и не мог постоять за себя...

Для кого подходит этот курс: Для родителей "На чеку" Перенесли трудную беременность и отягощенные роды (асфиксия, гипоксия, кесарево и т.д.) Стоят с ребенком на учете у невролога, занимаются у логопедов, дефектологов и т.д. Сталкиваются с частыми болезнями, простудами, аллергиями Замечают...

Формат проекта Закрытый телеграм канал. Текстовые посты, голосовые пояснения, мини-подкасты. Нейровоспаление Нейровоспаление: кратко- что мы знали о нем в 2020-2024 гг, что изменилось и что мы знаем о нем сейчас. На что направлены исследования следующих лет, какие новые лабораторные маркеры...

О книге Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций. От реакции на жизненные...

Вы держите в руках вводное практическое руководство по быстро развивающемуся направлению, объясняющее взаимосвязь мозга, психики и сердечно-сосудистой системы — психокардиологии, поведенческой кардиологии или кардиологической психологии. Руководство освещает и пробует решить широкий спектр...

Очень важно сохранить ясность ума и остроту памяти на долгие годы! Добро пожаловать в мир научно обоснованных тренировок для вашего мозга! Книга профессора Рюты Кавашимы, ведущего японского специалиста в области нейрофизиологии, предлагает уникальную 30-дневную программу для улучшения работы...

Программа создана для врачей, которые стремятся к глубокому пониманию механизмов работы мозга и хотят научиться применять эти знания на практике. Во 3-ем модуле: Современные диетические стратегии и интервенции как высокоэффективный базовый инструмент влияния на функции головного мозга в норме...

Как работает мозг? Почему мозг самый ленивый орган? Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины? Сколько десятков языков может выучить человек? Гений — ошибка природы или эволюция? Как мозг влияет на продолжительность жизни? Почему быть отличником иногда не так уж и хорошо, а троечником не так...

Активация мозга (17 месяц) Технология бизнес-гениальности. Как находить решения недоступные в обычном состоянии? Принимать верные решения в условиях неопределенности Больше успевать за счет эффективных действий Находить «рычаги» решения сложных задач Видеть кратчайший путь и все возможные...

Активация мозга (13 месяц) Технология бизнес-гениальности. Как находить решения недоступные в обычном состоянии? Принимать верные решения в условиях неопределенности Больше успевать за счет эффективных действий Находить «рычаги» решения сложных задач Видеть кратчайший путь и все возможные...

Активация мозга (13 месяц) Технология бизнес-гениальности. Как находить решения недоступные в обычном состоянии? Принимать верные решения в условиях неопределенности Больше успевать за счет эффективных действий Находить «рычаги» решения сложных задач Видеть кратчайший путь и все возможные...