Мышцы шеи

Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания: Марина Быченко. Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. В области шеи сосредоточено большое количество сосудов, а нормальное кровоснабжение поддерживается...

Какой результат Вы получаете Способ правильно снимать напряжение с шеи после тяжелой работы Улучшение кровообращения через задействование мышц шеи Правильное развитие шейного мышечного корсета Вы узнаете, как правильно работать с гаджетами, не нагружая шею Получите ощутимый...

Комплекс упражнений для мышц шеи и восстановления подвижности позвонков. Восстановление кровоснабжение головного мозга Полный комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника. Восстановление мышц, подвижности позвоночника, кровоснабжения мозга

Темы вебинара: • выбор оптимальной программы занятий в зависимости от возрастных изменений; • разбор 5 недель занятий — эффективное и безопасное выполнение упражнений; • разные способы работы с мышцами шеи и лица; • наиболее важные и сложные приёмы курса; • типичные ошибки при выполнении...

Курс “Здоровая шея” собрал в себе самые эффективные оздоравливающие техники, которые задействуют не только мышцы шеи, но и мышцы других частей тела, взаимосвязанных с шейным отделом. Вам достаточно выделять лишь 15-20 минут в день, чтобы, наконец обрести лёгкость в шее. После курса у вас...

Формат: 3 видеопрактики Лицо сформировано 57 мышцами. Наша задача — держать мышцы в тонусе. Тщательно подобранная программа упражнений, доступная для любой женщины.

Онлайн-курс Михаила Касаткина. Теоретические основы метода мануально-мышечного тестирования. Главные правила и особенности применения. Основы биомеханики человека и ее возрастные особенности. Основные варианты реакций скелетных мышц на динамическую нагрузку. Условиях возникновения...

Вашему вниманию предлагается практика, направленная на восстановление объема подвижности шейного отдела позвоночника, растяжение и укрепление мышц шеи. Мы тщательно проработаем все направления подвижности шеи (сгибание, разгибание, боковое сгибание, ротация и вытяжение), а также укрепим мышцы...

Этот урок направлен на обучение управлению мышцами шеи и плеч. Он будет полезен тем всем тем, кто значительное время проводит за рабочим столом или за рулем автомобиля. На этом уроке: вы сможете осознать работу мышц шеи, головы, плеч и их связь не только со всем позвоночником, а также с тазом...