Надежда пахирко

Вам подойдет проект, если вы хотите похудеть в области живота убрать причины выпирающего живота улучшить осанку и состояние шеи снизить боли в спине и суставах получить основы питания и образа жизни для самостоятельного продолжения перестать запрещать себе вредную еду, а научиться просто не...

Ленивое меню 3.0 на 28 дней под вашу калорийность 1550ккал до -4 кг, до -8 см в животе за 4 недели без голода, с десертами, выпечкой и фастфудом 40 минут в день на приготовление 5 приемов пищи Ленивое меню для вас, если вы: постоянно срываетесь с голодных диет не можете отказаться от сладкого и...

ЧТО БУДЕТ В КНИГЕ? 50 вкусных и здоровых аналогов фастфуда и полуфабрикатов Инструкция, как правильно рассчитать размер своей порции для снижения веса Видео приготовления каждого блюда Указано КБЖУ на 100 гр готового блюда Рецепты разделены по уровню сложности Указано время приготовления каждого...

программа проекта Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день. Модуль 0 Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок Модуль 1 Выстраиваем питание и режим дня Модуль 2 Убираем барьеры...

программа проекта Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день. Модуль 0 Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок Модуль 1 Выстраиваем питание и режим дня Модуль 2 Убираем барьеры...

программа проекта Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день. Модуль 0 Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок Модуль 1 Выстраиваем питание и режим дня Модуль 2 Убираем барьеры...

Новое авторское меню с десертами и выпечкой на 28 дней.

Ленивое меню нельзя приобрести отдельно-это эксклюзивная фишка моих проектов.

Здравствуйте! Я рада, что вы позаботились о своем здоровье и решили избавится от сладкой зависимости и снизить вес с моим “Сладким эксклюзивом” 🍰 В Большой книге десертов для стройности вас ждут: ✔️ 50 рецептов здоровых аналогов покупных сладостей с пошаговым приготовлением, указанием...

Вам подойдет мое меню, если вы : ХОТИТЕ ЕСТЬ ВКУСНУЮ ЕДУ И ХУДЕТЬ? Вы получите меню, где отобраны только вкусные рецепты ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА? Порции в меню большие и рассчитаны под вас — голод исключен ЛЮБИТЕ ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКУ И НЕ МОЖЕТЕ ОТ НИХ ОТКАЗАТЬСЯ? В меню есть десерты и...