Не могу уйти но и оставаться невыносимо

Уйти не могу остаться Где поставить запятую? Ситуация недовыбора или недоухода в паре может длиться годами и выматывать одного или всех участников процесса. Это может быть так, что один из партнёров то уходит, то возвращается. Ругань, скандал, разрыв и буря эмоций при возвращении. Или кто-то...