Обитель

ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ Вы на практике разберётесь с принципами здорового питания с точки зрения науки вместо мифов. Изучите основы и проработаете пищевое поведение и пищевые привычки, чтобы не зависеть от весов и калькуляторов КБЖУ. Узнаете, как недорого и легко добавить...

Яна Горбовская-специалист по фитооздоровлению РАНМ, выпускник Herbal Academy of New England. Травник-практик с опытом более 10 лет. Автор статей о фитооздоровлении и ведущая курсов «Натуральная косметика» и «Пряности и радости». Программа: 1. Женский цикл и коррекция его нарушений На чём...

Описание книги: У древнего зла нет имени. Оно вырывается из недр горы, чтобы уничтожить человечество, и насылает на землю драконье воинство. Многие великие государства пали под этим натиском, но королевство Инис на Западе устояло. Говорят, что люди могут спать спокойно, пока не прервется...

Где взять бодрость и как разбудить продуктивность? Самый популярный вопрос последних трех месяцев у нас в комментариях. Как соскрести себя с подушки? Где найти мотивацию и продуктивность? Как успеть сделать все, если дедлайн был вчера, а сил нет? Мы много писали про адаптогены, но, чтобы...

Научитесь применять травы для иммунитета, сил и красоты в условиях большого города. 50 готовых рецептов, которые готовить проще, чем сварить кофе. И это не только про чай. В основе курса последние исследования мировой фитотерапии Красивые и удобные справочники, памятки и монографии Подходит...

Мы открываем набор на курс по травам в планировании беременности. Если проще: о том, как природными и натуральными средствами подготовить тело к беременности либо разобраться с тем, почему беременность не наступает.Готовили курс 9 месяцев, тщательно, вылив «воду» и оставив полезную на практике...

Вы научитесь: • Выращивать целебные травы дома круглый год. Вне зависимости от условий помещения • Выбирать магазины и производителей семян • Ухаживать за целебными растениями • Создавать мини-сад из семян или черенкованием • Выбирать фитолампы и инструменты + включены: • Письменные ответы от...

Четыре вебинара с самой мякоткой последних научных исследований в области нейробиологии и травничества, а также традиционных методов оздоровления. Мы постарались выкинуть всё лишнее, оставив только проверенную и работающую информацию. Так что за пользу лекций ручаемся ;). ДЛЯ КОГО Курс создан...

Как противостоять ежедневному стрессу, извлекать из него пользу, сохранять здоровье и увеличивать счастье и жизнестойкость Вы научитесь • Извлекать пользу из стресса • Минимизировать его последствия для здоровья • Использовать 10 техник для снижения стресса • Развитию навыков саморегуляции •...

Узнайте, как выращивать полезные травы, даже если у вас мало света и места! - Курс подойдет даже тем, кто никогда ничего не сажал - Набор с семенами и мини-тепличкой в подарок - Никакой «воды», только знания, которые можно сразу применить Что дает курс? Вы научитесь • Выращивать травы круглый...

Что дает курс? • Правильно составлять анкеты и профили для знакомства (стоп-слова, уместность креатива и правила переписки перед встречей) • Видеть важные «маячки» в анкетах партнеров • Создавать себе правильный настрой перед встречей • Выбирать полезные темы для беседы и избегать стоп-тем •...

Что дает курс? Вы научитесь • Правильно говорить о своих желаниях и потребностях в отношениях. • Понимать партнера без «призмы своего восприятия». • Выяснять отношения «правильно» и выносить пользу из конфликтов. • Выстраивать здоровое общение с его друзьями и родственниками. Вы получите • 2...

Курс для вас, если вы вегетарианец и... У вас: • Не получается набрать или сбросить вес • Есть сомнения, что ваше питание правильно сбалансировано • Женский цикл нестабилен • Простуда — частый гость • Сухая или тусклая кожа • Нередко гостит усталость и слабость • Каша в голове из-за обилия...

Курс для вас, если: Появились перепады настроения, чувствуете усталость и вымотанность Заметили первые признаки проблем с сердцем или сосудами Сложности со сном, долго не засыпаете, часто просыпаетесь, бессонница Проблемы с кожей Есть предпосылки облысения Сезонные простуды – частый гость, а...

Что дает курс? Вы научитесь • Составлять сборы под ваши личные цели. • Разбираться в химическом составе трав. А значит, понимать, когда травы могут не работать и какие из них не сочетаются. • Собирать и заготавливать травы. • Настаивать, заваривать и вываривать чаи и сиропы, готовить тинктуры...

ЗАНЯТИЕ 1. Как мы устроены • Физиология процесса пищеварения и влияние пищи на организм. • Как микрофлора влияет на нервную и иммунную системы? • Как мягко сменить режим питания? ЗАНЯТИЕ 2.Копаем глубже • Выясняем, что мы получаем из пищи и насколько это необходимо. • Про воду: 5 мифов, сколько...