Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Олег орлов
Олег Орлов все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Олег орлов
Сам себе тренер
Курс в котором вы найдёте разборы на все возможные упражнения в тренажерном зале, а также ознакомитесь и опробуете как правильная биомеханика повлияет на ваши тренировки.
Более 100 разобранных упражнений в ТЗ
Готовые тренировки поделенные на 3 уровня сложности
Базовая информация...
Топикстартер
Тема
05-07-2024
готовые тренировки
олегорлов
сам себе тренер
упражнения в тренажерном зале
Подписка "Здоровое тело"
Готовые комплексы упражнений на все проблемные зоны, которые помогут избавиться вам от боли и дискомфорта, хрустов, а также повысить мобильность спины и суставов.
7 модулей упражнений поделенных в зависимости от проблем (например: плечи без боли, сильные колени, работа...
Организатор
Тема
05-07-2024
здоровое тело
как избавиться от болей и дискомфорта
олегорлов