Основы осознанной медитации

Основы осознанной медитации (Никита Емельянов) Мир меняется очень быстро — человек переживает стресс, вам хочется расслабиться, выбросить из головы негатив, снять напряжение. Эта книга поможет вам найти путь к балансу в душе и в теле, обрести гармонию. В этой книге вы найдете практичные методы...