Отпустить и расслабиться

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении...