Поливагальные упражнения

Деб Дана — главный “переводчик” поливагальной теории на лечебно-практический язык. В своей третьей книге по этой революционной теории, она предлагает терапевтам целый комплекс поливагальных упражнений, которые можно использовать как во время сеансов с пациентами, так и в перерывах между ними...