Просветление с наслаждением

Теоретическая часть: Какова роль практики осознанности в сексе, Что такое нейронные связи, и почему это важно, Как работает повышение внимания, Как менять ментальные паттерны для большей свободы и удовольствия. Практическая часть: Медитации анапана и випассана, Дыхание сердца...