Психологические причины заедания

Для тех, кто устал от бесконечных диет, сражений со своим «хочу, но нельзя», испытывает чувство вины и стыд за собственный вес. Также, обучение усилит старания людей, которые ведут здоровый образ жизни и следят за фигурой. Обучение особенно полезно тем, кто: Пробовал ограничить рацион и...