Рецепты сыроедения

Меню для тех, кто только хочет перейти на сыроедение, находясь в самом начале пути. Кто хочет посидеть на диете , но при этом не мучая себя Это меню – мой авторский продукт, который я создавала сама. Подбирала составы, готовила, меняла ингредиенты, и находила самый вкусный вкус! Получилось очень...

В этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который будет содержать все необходимые нам нутриенты...