Самоисследование

Как понять себя и свои эмоции? Почему мы совершаем одни и те же ошибки, сталкиваемся с внутренними конфликтами и не можем справиться с тревогой? Психоаналитики Сесиль Лётц и Якоб Мюллер приглашают читателя заглянуть в кабинет психотерапевта и пройти путь самопознания через реальные истории...

Основная цель - исследование внимания, в аспектах силы и направленности Это проявляется в жизни как внимательность и осознанность. Поэтому программа содержит техники концентрации и методики осознания своих целей и состояний. Кроме онлайн общения программа предполагает самостоятельную практику...

Смотрите в этом эфире: Что такое самоосознание? Момент самоосознания – какой он? Вопросы, с которыми ты сможешь найти себя. Подсказки-вопросы от Артура, с помощью которых ты узнаешь, что движет тобой! В чем глубинные причины твоего недовольства, плохого настроения, болезней и неудач...

Программа: Месяц 1. Работа с мыслями -С чего начинать медитации -Основы концентрации -Что делать с мыслями в медитации -Включаем осознанность -Очищение ума от мыслей Месяц 2. Работа с телом -“Растворение” тела -Выход за пределы тела -Осознание тела как энергии -Отслеживание “Я” через тело -Связь...

Это самоисследование позволит Вам лучше понять свои особенности, обратить внимание на Ваши способы реагирования в ситуациях, когда невозможно получить желаемое. В ситуациях, когда какое-либо препятствие, персонаж или предмет обескураживает, сбивает с толку словом или еще каким-либо способом. А...

Можно ли через автопортрет узнать что-то об авторе? Чтобы ответить на этот вопрос, психоаналитик Юлия Ахтямова и искусствовед Мария Мороз проанализируют работы известных авторов XIX-XX веков: от живописной серии Ван Гога и Гогена до фотографий Синди Шерман и перформансов Марины Абрамович. На...

Описание книги Цель книги «Сборник вопросов для терапевтического письма» — предоставить разнообразный набор вопросов для терапевтического письма, направленных на самоисследование, эмоциональную обработку и личностный рост. Книга призвана стать ценным источником информации для людей...

Практическое пособие и рабочая тетрадь для самоисследования симптомов СДВГ до постановки официального диагноза. Для кого: для тех, кто подозревает у себя синдром дефицита внимания и гиперактивности Как пользоваться: распечатайте, изучите практическое пособие, заполните рабочую тетрадь и оцените...

О книге: Муджи – современный просветленный учитель адвайты, прямой ученик Х.В. Л. Пунджи (Пападжи). Книга представляет собой собрание бесед с посетителями и учениками, в которых с изливающейся любовью и мудростью подлинного понимания раскрываются такие темы духовного поиска, как...

Основой всех грехов является гордыня. Гордыня это причина проблем и болезней как одного человека, так и общества в целом. Тема преодоления гордыни сложна и многогранна. В своей новой аудиокниге «Исцеление» Автор в очередной раз показывает, как может выглядеть гордыня, к чему она приводит, и что...

Характер – это набор устойчивых черт Он есть у всех, у меня и у вас. Проблемы начинаются там, где есть нарушения характера, его «краевые» варианты. Популярная психология часто говорит нам, что все причины в тебе и если не складываются отношения –дело в вас. Но это не так, если речь о психопате...

Вы получите весь альбом, включающий 6 композиций по 60 минут каждая. Задавали ли вы себе вопрос: Кто вы? Обычный человек или целая Вселенная, полная тайн и неизведанных уголков? «Открытие божественного канала света» даст вам незабываемое путешествие в глубь себя. Вдохновляющие ритмы, загадочные...

Чему вы научитесь? Выполнять дыхательные упражнения. Укреплять физическое и эмоциональное здоровье. Входить в состояние осознанности. Развивать внимание. Запускать процессы оздоровления. сли вы хотите улучшить свое здоровье, глубину восприятия, стать более результативным в дыхательных практиках...

Самоисследование и забота о себе Программа курса Вводная лекция Приветствие и вводное видео на тему восприятия себя окружающими, дополнительное видео о процессе позирования в фотографии и влиянии масс медиа на самооценку. Знакомство участниц и групповые обсуждения заданных тем. Видео на тему...

Вебинар построен на трёх китах: Снятие психологических зажимов Душа и тело связаны. И под чутким руководством Надежды Асановой вы проведёте некий «разговор» со своим телом. Вы узнаете, что таит ваша Матка, какую боль она прячет. Ведь кто-то корит ее за то, что не может родить, кто-то за то...

Инструкция по самоисследованию от Тулукута [Эманации пустоты] Это 7-ми часовая инструкция от Тулукута по самоисследованию. Предназначена для самостоятельного ознакомления с темой. Теоретический, и практический материал, в который вложен весь 18ти летний путь Тулукута. Данный материал нужно...