Shtdy

Не буду тратить ваше время зря. Из этого текста вы узнаете: Почему проблема суставов коснется всех к сожалению; Возможно ли избавиться от боли суставов за 10 минут в день? Как убрать щелканье суставов и вернуть амплитуду движения; Можно ли компенсировать артроз и вернуть суставу молодость...

Картина первая. Страдающие люди на коврике Люди лежат на коврике. Люди "крутят" свои ноги, бока, руки о какой-то странный продолговатый предмет. И на лице гримаса боли и страданий… Кто они? Мазахисты? Особая секта? А что за “приборы” у них, круглые, с шипами, с выемками… Что за инструменты...

Частенько бывает такое, что в конце рабочего дня вы чувствуете, что где-то что-то там "зажато". Что-то ноет постоянно. Доставляет сильнейший дискомфорт. Это может быть поясница, или верхняя трапеция. Или икры - так что сводит! А еще знаете как бывает - утром проснулся, все хорошо. Вечером...

«Растяжки сопутствуют нам всю жизнь. Рождаемся — это растяжка. Дышим свободной грудью, улыбаемся — это растяжка. Растяжки дают гибкость. Гибкость сохраняет молодость, здоровье и активность. Растяжки улучшают настроение, дарят раскрепощенность и уверенность в себе» (использованы цитаты Зуева Е.И...

Мотивация, которая не работает Представьте Сашу — парня, который годами мечтал зарабатывать в интернете и "уйти в свободное плавание". Каждый раз, приходя после работы, он говорил себе: «Сегодня никак, я устал». А на выходных нужное еще отдохнуть, неделя была тяжелая. Мотивация угасала, а мечта...

Почему появилась тема Как обычно тренируют детей у нас? Есть две крайности: Никак, сам разовьется в саду/школе; Отдают на секции разные. И вроде бы какие проблемы? Все так делают и все ок. Пусть себе бегают прыгают сами. Но на самом деле, тренировки детей должны сильно отличаться, чтобы помочь...

Как работает Kinetic Face System? Лицо – это не отдельная часть тела, а часть большой биомеханической системы. Здесь всё взаимосвязано: Связки – они держат кожу, и если они ослаблены, ткани “сползают” вниз. Фасции – соединительная ткань, которая управляет плотностью кожи. Работа мышц – нам...

Кубики пресса делаются на кухне Тренировки второстепенны, главное питание Знакомо? Слыхали? Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение Если же вы не готовы мириться со стандартными методами "страдания", то вперед Все мои методы снижения веса, все...

Внимание!!! Я долго думал, выкладывать ли эти наработки или нет, так как тема очень редкая и чего уж греха таить - тема очень ценная. Цена такого материала начиналась бы от 3500т минимум. Почему? Да потому что данные техники влияют на наш мозг, очищают его от всякого хлама. И потому что похож...

Когда энергия на нуле 6 утра. Звонит будильник. Вы жмете на кнопку телефона и переставляете еще на 10 минут. А потом еще на 10 минут. И так, пока не будет впритык… А что если вот так??? 6 утра. Звонит будильник. Вы не переставляете его на 10 минут, потому что спокойно просыпаетесь и полны...

Вся суть курса за 1 минуту: Чтобы эффективно снижать вес, недостаточно просто сидеть на диете Нужно создать условия, чтобы клетки начали сжигать жир, и предоставить организму необходимые ресурсы для этого процесса. Курс поможет вам точно понять, какие добавки использовать для ускорения...

Почему это необходимо каждому? В мире, где мы постоянно спешим и сталкиваемся с бесконечными стрессами, умение расслабляться в конце дня становится жизненно важным. Я бы даже сказал - что это искусство, которое дано не всем. Постоянное напряжение отрицательно сказывается на нашем здоровье...

Подходит ли мне эта еда? Как организм отреагирует на эту косметику? Не навредят ли мне эти БАДы? Какие нутриенты мне необходимы? Вот было бы круто знать точные ответы на вопросы выше. Я бы вот хотел бы. Так. Стоп. А я и так знаю это=) Иначе этого материала бы не было) Точные ответы организма То...

Деньги, это то что желает каждый. Это наша безопасность, это наше выживание, это наша свобода и комфорт. В чем секретный секрет успеха? Делать. Вот один из главных принципов “мотиваторов”. Да, делать важно. Спора нет. Но что если вы делаете делаете, а воз и ныне там? Кто виноват? В чем причина...

Как часто вы хотели? НО... Как часто вы хотели начать бегать с понедельника? Или начать правильно питаться? Или наконец-то пройти обучение, которое вы радостно купили и которое теперь лежит где-то на яндекс диске и ждет своего часа. Как и другие похожие курсы? Что вас останавливает? Лень...

Казалось бы, что мы не знаем про гири? Толкай, тяни, делай “швунги”. Ну вокруг головы еще можно покрутить. И турецкий подъем сделать. Точно. Зачем о них еще что-то говорить? Во первых - гиря, это то, что лежит себе дома и не занимает много места. Во вторых - для тренировок не нужна площадь в...

Волшебство рядом и им давно пользуются Факт - у каждого был такой случай, когда была проблема, которая долго не могла решиться. А потом, когда вы занимались вообще другим делом и забыли про проблему, решение пришло!!! Притом такое, что вы сами в шоке от того, что додумались до этого. А теперь...

Есть люди, сильные от природы. Такой человек здоровается с тобой и ты понимаешь, что там просто “мощь”. При это на нем нет килограмм мышц. Он просто весь какой-то сбитый. Жилистый. Сильный. Я вот всегда таким хотел быть. Для мужчины быть сильным - это та норма, которая необходима. Как и все, я...

Знаете что больше всего “бесит”??? Когда по честному сидишь что-то учишь, потом закрываешь вкладку или книгу и… И ничего не помнишь! Как будто ты вообще ничего не изучал. Как будто все видишь в первый раз Нас учат в школе, учат в институте, вы учитесь сами. НО, как обучать правильно...

Лень и прокрастинация - вот что отделяет вас от реализации, денег и радостной жизни Какая была бы ваша жизнь, если бы: Вместо серфа по соцсетям вы выбирали работу / развитие? Все купленные курсы вы сразу применяли на практике? Как бы увеличился ваш доход, как бы изменилась ваша жизнь...