Скажи телу — да

Это про вас? Вес держится на месте или возвращается после очередного марафона стройности? Болят колени, ощущение тяжести и высокая утомляемость? Стыдливо прячетесь от зеркала и фотографий? Скучаете по тому чувству, когда идёшь и ощущаешь легкость в походке? Лишний вес — это не про еду, диеты и...