Татьяна михеева

В методичке собраны самые ценные мысли курса, а также предоставлены все добавки, о которых шла речь. Содержание: -базовые правила -жиры -омега 3 и 6 -растительные масла -белки -мясо -яйца -молочные продукты -рыба и морепродукты -растительный белок -углеводы -вода -соль -суперфуды -микробиом...

Основы основ — Базовые правила построения рациона питания — Переедание и голод - как это влияет на наш организм — Наши индивидуальные особенности и питание РЕЗУЛЬТАТ: Узнаете самые главные правила питания, которые необходимо соблюдать каждый день для сохранения здоровья Белки, жирыы, углеводы —...

ПРОГРАММА КУРСА — Какие витамины действительно важны в нашей жизни — Как разные витамины влияют на наше самочувствие — Правда ли, что витамины помогают лечить заболевания — К чему приводит дефицит витаминов в нашем организме — Симптомы дефицита различных витаминов у взрослых и детей — Нюансы...

ОПИСАНИЕ КУРСА #ЯЖМАТЬ ⭐️⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ▪️Психология питания и взаимоотношений:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ • Отношение к сладкому;⁣⁣⠀ • «Ребёнок ничего не ест, что делать?»⁣⁣⠀ • Как правильно коммуницировать с ребёнком в вопросах питания;⁣⁣⠀ • Правильное формирование восприятия к продуктам.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ▪️Отдых с...