Тело супермена

Тело Супермена все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Тело супермена
  1. Скачать Программа тренировок «Тело Супермена» (Сергей Таранухо)

    Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка. Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.
Сверху