Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Туччи сан
Туччи Сан все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Туччи сан
Станьте экспертом по обучению, которого вы всегда хотели (Сертификат + 3 подарка)
итальянский
Видео с русским переводом [авто]
Чему вы научитесь
Управляйте каждым основным параметром тренировки: интенсивностью, объемом, плотностью, усталостью, временем восстановления, суперкомпенсацией...
Топикстартер
Тема
мастер обучения
тренировки
туччисан
увеличение мышечной массы
увеличение силы
улучшение метаболизм