Улучшение сна

Настрои Сытина, позволяющие восстановить здоровый суточный цикл жизни, оздоровить сон, чтобы он стал глубоким и хорошо восстанавливал силы. Настрои Сытина можно скачать в формате mp3.

Сеанс основан на шестифазовой (или шестишаговой) медитации, которую разработал Вишен Лакьяни. Это дин из мощнейших инструментов для достижения баланса во всех сферах жизни. Эта медитация — компиляция сотен самых мощных книг личного роста в мире, концентрированная в 20 минутах в день...

Не секрет, что голова это центр управления нашим телом. И этот центр подвергается самым тяжелым нагрузкам. Стрессы, высокая ответственность, или просто тяжелая физически работа - все выражается в накоплении напряжения в области шеи, плеч и головы. Не даром уставшему человеку первым делом хочется...

Программа: Модуль 0 Организационный Модуль 1. Фундамент успеха Модуль 2. Эмоциональная энергия Модуль 3. Физическая энергия Модуль 4. Энергия из еды Модуль 5. Глубокое погружение Модуль 6. Ментальная энергия Модуль 7. Дальнейший путь

Аппликации для улучшения носового дыхания, снятия стресса и утомляемости, при прерывистом и беспокойном сне

Если Ваш малыш плохо спит, дело не в Вас и не в нем, Вам просто не хватает знаний. Для кого? Подойдет семьям, которые, только планируют стать родителями Семьям, столкнувшимся, с проблемами детского сна Семьям, которые, хотят избежать проблем со сном Ценность: Вы получите основные ключи к...

Вы получите 1, 2, 3 части видеолекции «Тaнтричеcкие и аюрведичеcкие cпоcобы избaвления от беccонницы, улучшения cна, лечения и решения прoблем вo сне» от центра Шивы. Продолжительность каждого занятия 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Ведущий: Шива.

О чем курс? Как по-научному прокачать свой мозг, чтобы: – лучше запоминать информацию – нормализовать свой сон и лучше высыпаться – меньше стрессовать – научиться внедрять привычки в свою жизнь – снизить риск нейродегенеративных заболеваний – значительно повысить качество жизни После курса вы...

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Рогова. Я гипнотерапевт, психолог, преподаватель йоги релаксационного направления. 14 лет я помогаю другим расслабляться и засыпать. Мой уже профессиональный опыт я систаматизировала в этот марафон. Основные практики марафона - это аудиорелаксации, которые Вы...

Женские медитативные практики для осознанного расслабления, снятия стресса, улучшения сна, восстановления энергии и ощущения внутренней гармонии и спокойствия. Описание курса Авторские медитации от Сандры Корховой, сертифицированного преподавателя Каула-йоги, с помощью которых вы измените свое...

5 причин, почему стоит участвовать: Узнаете глубинные причины проблем с пищеварением Научитесь поддерживать правильную микрофлору кишечника Избавитесь от патогенных бактерий и кандидоза с помощью Программы 4R Получите список витаминов и пробиотиков которые реально работают Удобный формат...

В данной книге рассмотрены 25 инструментов для улучшения сна. Отлично подойдет тем, кто имеет проблемы со сном, подолгу не может заснуть и просыпается ночью без причин. Формат: FB2 EPUBiOS. EPUB + Ещё 7

Гипноз - не панацея от всех бед, но с его помощью вы сможете: Управлять собой. Между «Я-идеальным» и «Я-реальным» всегда есть разрыв, который легко сократить при помощи самогипноза и работы с генетикой. Получать необходимый результат. Практически вся наша жизнь – это переговоры. И выигрывает в...