Упражнения с гирями

Упражнения С Гирями все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Упражнения с гирями
  1. Топикстартер

    Скачать Программа тренировки с одной гирей (Adriell Mayes)

    Программа: Программа тренировок с одной гирей (Single-Kettlebell Circuit Program) Описание: Круговая тренировка — это метод тренировки с большим количеством повторений и меньшим весом, с коротким кардио посередине. Вы быстро переходите от упражнения к упражнению с небольшим отдыхом между ними...
  2. Скачать [integrityattitudehustle] Программа тренировки с одной гирей (Adriell Mayes)

    Программа: Программа тренировок с одной гирей (Single-Kettlebell Circuit Program) Описание: Круговая тренировка — это метод тренировки с большим количеством повторений и меньшим весом, с коротким кардио посередине. Вы быстро переходите от упражнения к упражнению с небольшим отдыхом между ними...
  3. Топикстартер

    Скачать [Udemy] Упражнения с гирями для начинающих (Олег Маклак)

    Чему вы научитесь: Обретете силу и выносливость Укрепите мышцы всего тела Получите драйв и заряд бодрости от занятий Избавитесь от лишнего веса (при необходимости) И всего этого вы добьетесь занимаясь дома всего 15 минут в день Описание: Вы хотите развить силу и выносливость, укрепить мышцы...
Сверху