Выгорание и стресс

Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать...

Достижение результата через легкость и точность за 8,5 минут в день Автор программы: Филипп Гузенюк Я вижу, что жить на полную, делать невозможное, любить и быть в гармонии можно благодаря одной точке. Той точке, где я выбираю свое состояние. За 15 лет исследований мы с командой собрали 1-3...