Зарядка от дока для здоровья и роста мышц

От автора: Рассказал зачем делаю, какие профиты получаю и показал как делаю, на что нужно обращать внимание. Практикую около 1го года, продолжаю. Всем здоровья ! Автор сам является не только действующим врачом, но и активно занимается всем, о чем рассказывает на канале.