Топикстартер
Член клуба
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей (Павел Федоренко, Илья Качай)
- Ссылка на картинку
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 120 стр. 27 иллюстраций
Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай
О книге:
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Продающий сайт:
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 120 стр. 27 иллюстраций
Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай
О книге:
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Продающий сайт:
Показать больше
