Топикстартер
Член клуба
[Центр Практика] Особенности работы с беременными
- Ссылка на картинку
На вебинаре мы:
Рассмотрим, какие изменения происходят со стороны кровеносной, выделительной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем
Определим акценты, на которые стоит обратить внимание в каждый из 3х триместров
Рассмотрим, как подбирать упражнения и составлять занятия для каждого из этих триместров. Модифицировать уже известны упражнение использовать пропсы, учитывая меняющейся формы тела
Узнаем, как сделать тренировку благоприятные для женщины в "интересном положении", чего стоит опасаться, какие есть противопоказания к тренировкам, как регулировать нагрузку и отслеживать амплитуду
Отдельное внимание уделено тазовому дну и диафрагме и рассмотрим упражнения на снятие напряжения в этой области
Попробуем применить образ беременной на себя, чтобы лучше понять, Что чувствует женщина как же даже вот уже значительно округлился
Рассмотрим, какие изменения происходят со стороны кровеносной, выделительной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем
Определим акценты, на которые стоит обратить внимание в каждый из 3х триместров
Рассмотрим, как подбирать упражнения и составлять занятия для каждого из этих триместров. Модифицировать уже известны упражнение использовать пропсы, учитывая меняющейся формы тела
Узнаем, как сделать тренировку благоприятные для женщины в "интересном положении", чего стоит опасаться, какие есть противопоказания к тренировкам, как регулировать нагрузку и отслеживать амплитуду
Отдельное внимание уделено тазовому дну и диафрагме и рассмотрим упражнения на снятие напряжения в этой области
Попробуем применить образ беременной на себя, чтобы лучше понять, Что чувствует женщина как же даже вот уже значительно округлился
Показать больше
