Скачать Дыхание. Тариф VIP (Георгий Малявин)

[Топикстартер]

Ссылка на картинку

Дыхание – это важнейший навык любого живого организма, в том числе и человека.
Это обучение закроет вопросы:

• Влияния дыхания на Биомеханику (осанка, движение, зажимы и триггеры), а также работу внутренних органов.
• Газообмен, кислотность крови, биохимию клеток, работу нервной системы, мозга и его отделов.
• Взаимосвязь положения языка, развития черепа, баланса тела и дыхания.

Также мы проведём ряд тестов, по результатам которых вы определите эффективность своего дыхания.
А после теоретических уроков закрепим всё практикой восстановления правильного паттерна дыхания и улучшения его функций.
После прохождения обучения вы:

• Осознаете весь масштаб важности дыхания для человеческого тела.
• На практике обучитесь правильному паттерну дыхания в повседневной жизни и на тренировках.
• Получите чёткие руководства, что вам нужно делать, чтобы улучшить эффективность дыхания и избавиться от боли.

Содержание курса (тариф VIP)
4 теоретических урока:

• Биомеханика дыхания
• Взаимосвязь дыхания, языка, черепа и баланса тела
• Биохимия дыхания
• Нейрофизиология дыхания

7 практических уроков

• Дыхание в повседневной жизни
• Дыхание на тренировке
• Тренировка "Переболел коронавирусом"
• Тренировка "Дыхание. Соматика"
• Тренировка "Пазухи и улучшение назального дыхания"
• Тренировка "Вдоха-выдоха"
• Тренировка "Здоровый позвоночник"

Показать больше