Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп (Виктория Боровская)

Цена: 56 РУБ
Показать больше

Организатор

[FitSpoКлуб] Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп (Виктория Боровская)
Ссылка на картинку
Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп

Х-образные ноги с заваленными внутрь (вальгусными) коленями и стопами — не просто эстетическая проблема. Это серьезное нарушение в работе опорно-двигательного аппарата, и в сложных случаях требует оперативного вмешательства. Но если степень деформации невелика, поможет данная тренировка. Выполнять ее можно и взрослым, и детям.

Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 42 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: Фоам-роллер, теннисный мячик, пилатес-лента, йога-блок (замена: толстая книга), стул, длинная деревянная палочка диаметром 1,5-2 см (замена: швабра).
Тип тренировки: Пилатес
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
fitspoклуб автор виктория боровская вальгусные колени виктория боровская пилатес тренировка фоам-роллер х-образные ноги эстетическая проблема

Похожие складчины

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху