Организатор
[FitStars] Весенняя перезагрузка (Ольга Дерендеева, Екатерина Кузнецова)
- Ссылка на картинку
Вас ждут эксклюзивные тренировки по 30 минут:
Марафон сосредоточен на улучшении качества вашего тела.
Вы сможете постройнеть, при этом сохранить мышечную массу и укрепить все группы мышц.
Тренировочный процесс сочетается с правильным питанием, о котором вам расскажут нутрициологи.
Упражнения демонстрируются не только профессиональным тренером, но и обычным человеком, чья жизнь не связана со спортом.
Ольга Дерендеева будет отвечать на ваши вопросы, проведёт лекции.
Предлагаем максимально включиться в процесс.
Занимайтесь каждый день вместе с нами, чтобы через три недели увидеть своё новое тело!
Необходимый инвентарь: резинки (тканевые или латексные) и гантели.
- кардио
- силовые
- растяжка
- пилатес
- массаж лица
Марафон сосредоточен на улучшении качества вашего тела.
Вы сможете постройнеть, при этом сохранить мышечную массу и укрепить все группы мышц.
Тренировочный процесс сочетается с правильным питанием, о котором вам расскажут нутрициологи.
Упражнения демонстрируются не только профессиональным тренером, но и обычным человеком, чья жизнь не связана со спортом.
Ольга Дерендеева будет отвечать на ваши вопросы, проведёт лекции.
Предлагаем максимально включиться в процесс.
Занимайтесь каждый день вместе с нами, чтобы через три недели увидеть своё новое тело!
Необходимый инвентарь: резинки (тканевые или латексные) и гантели.
Показать больше
