Топикстартер
Член клуба
Как пережить депрессию (Нелли Дробязко, MentalFree)
Это книга о том, как справиться с депрессией.
В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая направлена на изменения в поведении, а не ощущения человека. Вы сможете отследить изменения по 21-ому критерию уже через 2 недели.
- Ссылка на картинку
Это книга о том, как справиться с депрессией.
В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая направлена на изменения в поведении, а не ощущения человека. Вы сможете отследить изменения по 21-ому критерию уже через 2 недели.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата написания: 2022
- Объем: 36 стр.
- Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
Показать больше
