Топикстартер
Член клуба
Курс по приватному танцу с нуля (Елена Дружинина)
- Ссылка на картинку
Программа курса:
1. Разминка
Отдельный урок с разминкой для самостоятельного выполнения перед каждым уроком танцев, чтобы разогреть мышцы и не травмировать их во время занятия. Также разминка настроит вас на более пластичное выполнение танцевальных связок
2. 3 урока
На курсе тебя ждут 3 огненных урока с авторской стрип-пластикой от Елены Дружининой. Это не просто танцевальная связка, это полноценный эротический танец, который мы подробно разберем от простого к сложному. В этот раз танец подходит для ЛЮБОГО уровня подготовки.
3. Заминка
Отдельный урок с растяжкой для самостоятельного выполнения после каждого урока. Такую заминку необходимо выполнять, чтобы привести организм в норму после танцевальной активности и настроить мышцы на восстановление.
4. Клип
В заключении курса, для вас будет смонтирован клип с итоговым танцем, по которому вы сможете отработать связку и увидеть, как выглядит полноценный танец. В этот раз, мы записали для вас видео с участием мужчины, чтобы вам было понятней, как устроить приват для своего любимого.
1. Разминка
Отдельный урок с разминкой для самостоятельного выполнения перед каждым уроком танцев, чтобы разогреть мышцы и не травмировать их во время занятия. Также разминка настроит вас на более пластичное выполнение танцевальных связок
2. 3 урока
На курсе тебя ждут 3 огненных урока с авторской стрип-пластикой от Елены Дружининой. Это не просто танцевальная связка, это полноценный эротический танец, который мы подробно разберем от простого к сложному. В этот раз танец подходит для ЛЮБОГО уровня подготовки.
3. Заминка
Отдельный урок с растяжкой для самостоятельного выполнения после каждого урока. Такую заминку необходимо выполнять, чтобы привести организм в норму после танцевальной активности и настроить мышцы на восстановление.
4. Клип
В заключении курса, для вас будет смонтирован клип с итоговым танцем, по которому вы сможете отработать связку и увидеть, как выглядит полноценный танец. В этот раз, мы записали для вас видео с участием мужчины, чтобы вам было понятней, как устроить приват для своего любимого.
Показать больше
