Топикстартер
Член клуба
Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть (Александр Майборода)
- Ссылка на картинку
Описание:
Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Объем: 170 стр.
- Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
Показать больше
