Скачать Новая Орбита 3.0. Измени свой мозг и свою жизнь. Самостоятельный (Катерина Ленгольд)

Цена: 400 РУБ
Показать больше

Организатор

Новая Орбита 3.0. Измени свой мозг и свою жизнь. Самостоятельный (Катерина Ленгольд)
Ссылка на картинку
11 недель трансформации вашего мозга (и жизни)
Модуль №1 Состояние

  • Интеграционное состояние – как управлять своим ресурсом и регулировать эмоциональный баланс
  • Красная зона — как научиться расслабляться и избегать выгорания
  • Синяя зона – как вернуть мотивацию и интерес к работе и жизни
  • Зеленая зона – как поддерживать эмоциональный баланс, чтобы радоваться жизни каждый день
Модуль №2 Мышление
  • Нейрофизиология орбит – как прекратить самосаботаж, который мешает жить, и сформировать внутреннюю опору
  • Когнитивные искажения – как обнаружить ловушки мышления
  • Орбиты – как перестать страдать, отключить перфекционизм и выйти из режима бессмысленной борьбы
  • Когнитивный серфинг – как гибко реагировать и находить решения в сложных ситуациях
Модуль №3 Действия
  • Метод “Наполненной жизни” – как найти цели, которые продвигают вперед и радуют, и сделать первый шаг к ним
  • Система "слоеного пирога" – как формировать расписание с учетом потребностей мозга
  • Нейрофизиология мотивации – как управлять фокусом и доводить важные дела до конца

  • Самокоучинг – как обрести ясность мыслей и перейти от планов к действиям
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
измени свой мозг измени свою жизнь катерина ленгольд ленгольд мозг нейро практики новая орбита 3.0 осознанность цели

Похожие складчины

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху