Организатор
Плоский живот 2.0 (Юлия Сорокина)
- Ссылка на картинку
Для кого?
-Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны
-Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка
-Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду
- Для тех, кто готов построить упругое тело с плоским животом и красивой осанкой
Программа курса:
1 неделя
Базовая часть. Дыхание, мышечная поддержка, грудной отдел позвоночника
2 неделя
Мышечная поддержка + мобильность. Дыхание под нагрузкой
3 неделя
Сильный КОР
4 неделя
Повторение закрепление
-Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны
-Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка
-Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду
- Для тех, кто готов построить упругое тело с плоским животом и красивой осанкой
Программа курса:
1 неделя
Базовая часть. Дыхание, мышечная поддержка, грудной отдел позвоночника
2 неделя
Мышечная поддержка + мобильность. Дыхание под нагрузкой
3 неделя
Сильный КОР
4 неделя
Повторение закрепление
Показать больше
