Организатор
[Puzzlebrain] Курс "Нутрициология: Создай свой рацион питания"
- Ссылка на картинку
5 видеоуроков от Виктории Гасимовой
Благодаря курсу ты:
✓Сформируешь для себя план питания, исходя из своих физиологических и психоэмоциональных особенностей
✓Научишься различать психологический и физический голод
✓Будешь разбираться в белках, жирах, углеводах, калориях, клетчатке, сахаразаменителях, опасных продуктах питания
✓Научишься выбирать правильные для себя продукты в магазине
✓Сможешь самостоятельно считать КБЖУ
✓Уменьшишь жировую прослойку, поправишь проблемы с ЖКТ, улучшишь состояние кожи
✓Избежишь возможных срывов
Благодаря курсу ты:
✓Сформируешь для себя план питания, исходя из своих физиологических и психоэмоциональных особенностей
✓Научишься различать психологический и физический голод
✓Будешь разбираться в белках, жирах, углеводах, калориях, клетчатке, сахаразаменителях, опасных продуктах питания
✓Научишься выбирать правильные для себя продукты в магазине
✓Сможешь самостоятельно считать КБЖУ
✓Уменьшишь жировую прослойку, поправишь проблемы с ЖКТ, улучшишь состояние кожи
✓Избежишь возможных срывов
Показать больше
