Организатор
Урок 9. Переднее низкое равновесие «Планше» (Екатерина Пирожкова)
- Ссылка на картинку
Что входит в видео урок:
- информация о технике выполнения равновесия "Планше"
- наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки
- подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента
Показать больше
