Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Боли в спине
Боли В Спине все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Боли в спине
ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ
Расслабление шеи и плечевого пояса
Улучшение гибкости и подвижность позвоночника
Раскрытие грудной клетки и плеч
Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится)
Высвобождение поясницы
Пробуждение всего тела
Прямой эфир "Реабилитация после...
Организатор
Тема
алена медведева
боливспине
легкая спина
подвижность позвоночника
расслабление шеи
реабилитация после маммопластики
Если у вас есть проблемы со спиной, позвоночником, суставами и вы ищете их решение. Или пока сильных проблем нет, но вы и не хотите болеть, а хотите наслаждаться свободой движений, жить здоровой и счастливой жизнью, то курс
"7 дней к здоровой спине" для вас.
Занимаясь всего по 20-25 минут в...
Организатор
Тема
19-09-2022
александр волосков
боливспине
здоровая спина
здоровье
спина
упражнения для спины
1 НЕДЕЛЯ
Освобождение
Комплекс для снятия болей и напряжения в шейно-грудном отделе позвоночника
Мягкий расслабляющий комплекс для расслабления поясницы, таза
Суставная гимнастика для снятия болей и напряжения в суставах (колени, стопы, тазобедренный, плечи, локти, кисти)
Освободились от...
Топикстартер
Тема
13-08-2022
боливспинеболивспине и суставах
восстановление
данила сусак
мозговое кровообращение
радость движения
О книге:
Маттиас Манке — специалист по ортопедии и экстренной хирургии, возглавляет собственную клинику в городе Бохум (Германия).
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ 25% ВСЕХ ОТГУЛОВ!
Большинство из нас ведет сидячий образ жизни, работая в офисе или дома - мы проводим много времени...
Топикстартер
Тема
03-07-2022
без лекарств и операций
болив мышцах
болив позвоночнике
боливспине
как избавиться от болив позвоночнике и шее
маттиас манке
миозит
ревматизм
спина
Описания на сайте нет, поэтому взято описание с вк.
Изучите 4 техники работы с мышечными болями, которые позволят устранять:
- боли в спине и пояснице,
- межлопаточные боли,
- головные боли и мигрени,
- боли в шее,
- боли в локтевом и лучезапястном суставах,
- боли в ногах,
- синдром...
На семинаре вы узнаете:
как наилучшим образом поработать со спиной чтобы ушли боли, застарелые зажимы.
как выстроить красивую осанку.
изучим комплекс танцевальных упражнений, способствующий развитию гибкости спины
как снять напряжение в спине. Разберем специальные упражнения, которые...
Организатор
Тема
анна акинцева
боливспине
здоровье спины
красивая спина
спина
Комплексы упражнений для оздоровления спины. Вам понадобятся: Коврик для занятий фитнесом. Одежда, не сковывающая движения. Не рекомендуется при наличии заболеваний в стадии обострения.
Почему стоит выбрать этот курс?
Этот курс предназначен для оздоровления спины, для профилактики и для тех...
Организатор
Тема
edston
боливспине
гимнастика
комплексы упражнений
кристина карелина
малоподвижный образ жизни
остеохондроз
позвоночная грыжа
протрузия
сколиоз
спина
фитнес
Женская йога, направленная на восстановление физического и психологического состояния, повышение защитных сил организма, нормализацию веса, прокачку всех групп мышц и формирование подтянутого, упругого тела без тяжелых тренировок в спортзале.
Этот курс для тех, кто
Хочет сохранить молодость и...
Организатор
Тема
35+
edston
боливспине
для женщин
здоровье
йога
кристина ахмедова
малоподвижный образ жизни
молодость
от 35 лет
сидячая работа
Программа мягких тренировок для женщин с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для нормализации веса в домашних условиях, замедления процессов старения всего организма, чтобы выглядеть свежо, молодо, носить давно забытые, но любимые вещи и получать комплименты от...
Организатор
Тема
edston
бессонница
боливспинев домашних условиях
вес
выглядеть моложе
для прекрасных дам
для пышных и взрослых
лицо
малоподвижный образ жизни
нехама фельдман
нормализовать вес
обмен веществ
отеки
свежий цвет лица
сидячая работа
сушка
фитнес
Практики для поддержания физического и психологического здоровья женщины и восстановления гормонального фона и менструального цикла, снятия эмоционального напряжения и раздражительности. Автор курса — фитнес-инструктор и терапевт, преподаватель йоги с 7-летним стажем.
Этот курс для женщин...
Организатор
Тема
edston
анастасия миронова
артериальное давление
боливспине
гибкость тела
для укрепления женского здоровья
женские заболевания
женское здоровье
йога
мышечный тонус
нормализовать сон
осанка
позвоночник
расслабление
расслаблять тело
спина
стресс
тазобедренные суставы
улучшить память
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем.
Этот курс для тех, кто хочет...
Организатор
Тема
edston
антистресс
боливспиневосстановить суставы
гибкое тело
зажимы в теле
здоровая спина
изящное тело
йога
легко просыпаться
напряжение вспине
после беременности
психологические блоки
раздражение
софия селина
страхи
тревожность
эдстон
Головная боль, головокружение, панические атаки, боли в спине и других частях тела могут быть симптомами сколиоза. В настоящее время доктора классической медицины лечат только симптомы заболевания, не имея представления об истинной причине искривления позвоночника. Человек может годами лечить...
Топикстартер
Тема
12-02-2022
андрей лукьянов
боливспине
головная боль
головокружение
панические атаки
сколиоз
Курс упражнений для индивидуального использования с резиновыми эспандерами
Профессор, доктор медицинских наук, автор серии книг по оздоровлению организма Бубновский Сергей Михайлович предлагает принципиально новую систему восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций...
Организатор
Тема
боливспиневосстановления трудоспособности
здоровье
сергей бубновский
снятия боли без лекарств и операций
спина
суставы
Кому необходим этот курс?
Есть ноющие боли в спине и пояснице
Есть хроническая усталость, проблемы со сном
Постоянно сутулитесь, опускаете плечи
Сидячий образ жизни
Регулярно носите детей на руках
Хотите продлить молодость и естественную красоту
Заботитесь о своем здоровье
Хотите обрести...
Кому необходим этот курс?
Есть ноющие боли в спине и пояснице
Есть хроническая усталость, проблемы со сном
Постоянно сутулитесь, опускаете плечи
Сидячий образ жизни
Регулярно носите детей на руках
Хотите продлить молодость и естественную красоту
Заботитесь о своем здоровье
Хотите обрести...
Топикстартер
Тема
fitstars
анастасия завистовская
боливспине
здоровая осанка
неправильная осанка 一 какая она?
осанка
построение здоровой осанки
сканирование и осознание тела
составляющие здоровой осанки
стереотипы движения и бытовая моторика
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ
- Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка
- У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения
- После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот
- У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...
Организатор
Тема
алена медведева
боливспинеболив стопах
крепкие ягодицы
миофасциальный релиз
питание
питание + тренировки
торчащий живот
холка
Новый курс GoFast, создан Ирой для особо занятых, ленивых и нетерпеливых людей, рассчитан на 10 дней.
Вас ждет 25 упражнений, которые:
запускают лимфодренаж,
улучшают кровообращение,
снимают зажимы и хронические боли (в спине и пояснице, плечевом поясе и шее, головные и др),
улучшают...
С помощью авторского обучающего видеокурса «Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине» Вы узнаете, как легко избавиться от напряжения и болей в спине. Все что от Вас потребуется — это время от времени выполнять упражнения из видеокурса, в любом удобном для Вас месте: дома...
Организатор
Тема
алексей солнышкин
аптечка для лентяев
болив позвоночнике
боливспине
как легко избавиться от болей вспине
лечим спину
позвоночник
Избавься от боли в спине и шее без мануальщиков и мазей уже через неделю.
Узнай себя: Тянет спину, Капитальный дисбаланс организма, Есть грыжи и протрузии, Остеохондроз, Сколиоз, Старые травмы, Не могу наклониться и завязать шнурки, Болит и тут и там, Головные боли, Нарушение сердечного ритма...
Организатор
Тема
алмазная спина
боливспинеболит спина
болит шея
боль вспине
боль в шее
грыжи
здоровая спина
игорь ковалев
избавься от боли
остеохондроз
позвоночник
протрузии
сколиоз
спина
Хочешь красивую осанку?
Избавиться от боли в спине и шее?
Убрать ассиметрию в теле?
Добиться плоского живота?
Накачать упругие ягодицы?
❗️ТОГДА ГАЙД ДЛЯ ТЕБЯ!
❗️ЦЕЛЫЙ СБОРНИК ТРЕНИРОВОК ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ:
➖ как исправить свой тип осанки и упражнения
➖ тренировка по исправлению...