Чувство вины

Что приводит к эмоциональному выгоранию и как переорганизовать свою жизнь оптимальным образом, сохраняя жизненные ресурсы. Вина реальная и вина мнимая (токсичная). Как обращаться с чувством вины. Как выстраивать отношения с супругом и детьми. Наполнение: лекция + практическая часть.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Если мы не ценим себя, "выслуживаемся", стараемся быть удобными для всех, кроме себя, боимся сказать "нет" - это влияет на все сферы нашей жизни: отношения, работа, здоровье, эмоции. Мы долго можем перекладывать ответственность на...

Вы получите урок в формате: аудиолекция +запись-проработка чувства вины психотерапевтическими методами. Чувство вины формируется в детстве, когда ребёнку дают понять, что причиной плохого настроения мамы или повышенного давления бабушки или, в целом, всех негативных событий, стали его слова или...

Не виноватая Я Природа и социум дает нам множество чувств. Одни из них нам приятны (радость, любовь, благодарность, доверие), другие мы привыкли называть негативными (страх, гнев, раздражение, вина, стыд) На самом деле не существует "плохих" и "хороших" чувств, все они являются для нас маркерами...

Вам будет полезен курс если: Вы срываетесь на крик. Часто одергиваете ребенка, ругаете, делаете замечания. Вам сложно сдержаться, вы можете ударить. Вы бесконечно ругаете себя и гнобите. Вы считаете свое материнство тяжелым. Вы ведете себя так, как когда-то себя вели ваши родители, хотя много...

Знакомо ли Вам такое: Внешне всё вроде в порядке, но на душе какое-то странное тревожное ощущение, любой шум напрягает и раздражает, и непонятно, что с этим делать. Застряв в большой пробке, опаздывая на встречу, внутри как будто кошки начинают кричать от безвыходности ситуации, что вроде и...

Как их устанавливать и отстаивать. [ ГРАНИЦЫ ] Это та самая внутренняя опора, благодаря которой вы не зависите от мнения окружающих и внешних обстоятельств. Вы сами решаете, что для вас комфортно, а что категорически не подходит, и открыто об этом заявляете. Личные границы необходимы во всех...

Что такое "чувство вины"? Возможно, когда-то в прошлом вы совершили ошибку и до сих пор наказываете себя за это постоянным чувством вины, в большинстве же случаев «виноватый» человек на самом деле ни в чем существенном не виноват, ничего плохого не совершал, но испытывает постоянное ощущение...

Устали на столько, что срываетесь на близких? Хотите воспитывать детей без психологических травм? Надоело быть вечно недовольной? Хотите научиться получать от жизни удовольствие и научить этому детей? Какой вы получите результат Вы научитесь своевременно восполнять свои ресурсы, научитесь...

Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие базовое психологическое или педагогическое образование. Цели вебинара: Систематизация знаний о понятии «чувство вины». Длительность вебинара 1ч 20м

Созависимость - самая распространённая модель отношений, с фиксацией на партнёре. Многие уверены, что так и нужно-жить другим; всецело отдаваясь любить, идеализировать. и проклинать. Фокус всегда вовне, а не внутри Все бы ничего, но именно сосредоточенность внимания на личности другого, а не на...

Настоящее чувство вины не несет в себе ничего отрицательного и всегда позволяет человеку осознать нехороший поступок, простить себя и не допустить повторной ошибки. К большому несчастью, с детства нас приучают к ложному чувству вины, играющему одновременно роль тормоза (создает непреодолимые...

Что такое сексуальные проблемы? Это ограничения, рамки, отсутствие доверия, контакта с собой, а значит постоянное напряжение и контроль. Чем больше этого имеет человеческое тело, тем больше блоков в чувственной сфере. Значит, чтобы увеличить уровень раскрепощенности, необходимо работать при...

Как простить родителей во взрослом возрасте? Как отпустить обиду на мужчин? Как простить себя за свои ошибки и освободиться от изнуряющего чувства вины?

Все знают это липкое и ноющее чувство. Когда ты испытываешь ее.. вину! Перед родителями, подругой, мужем, а может даже собственным ребёнком. Давай вместе поищем источники энергии и ресурса, для того, чтобы принять окончательное решение для завершения всего, что тебя тянет вниз. Как ее найти, а...

Как жить, чтобы было не так страшно: справляться с болезнями, чувствами тревоги и вины, находить ресурс в красоте и в поддержке других людей. Курс лекций от Level One в поддержку благотворительного фонда «Вера». Жизнь бывает очень тяжелой: когда накрывает тревогой, если...

Занятия курса подходят вам, если… Вы хотите избавиться от чувства вины, неполноценности и стыда при общении с родителями Желаете ощущать себя взрослым самостоятельным человеком, а не унылым придатком родительской воли Мечтаете простить и забыть детские обиды, грубость, брошенность...

Звонок: ДЕНЬГИ И НАСИЛИЕ Тема денег заряжена множеством точек зрения, которые доступны нам отовсюду. Что Деньги значат для нас? Что мы решили о том, как трудно они достаются? Сколько насилия мы причиняем себе и другим, чтобы иметь деньги? Сколько проекций и ожиданий в отношении денег мы имеем...

Основные темы и вопросы 14-й лекции "Самосаботаж и роль жертвы". День 1. (из серии "Психодайвинг") откуда берется лень? аллергическая реакция на слово "работа" почему часто при достижении цели нет радости? особенности менталитета русских и радость медитация немного о запрете на счастье стыд...

Какие осознания даст вебинар: 1. Что такое граница? 2. Где ставит границы психологически зрелый человек? 3. Почему мне проще согласиться? 4. К чему приводит ложное смирение? 5. Как говорить вежливое "Нет" окружающим. 6. "Нет" без чувства вины на работе. Секретная формула. 7. Как говорить "Нет" в...